C’è un modo per paragonare un essere umano ad un motore in termini di efficienza

Si scopre che i “motori biologici” – che è ciò che sono i muscoli del vostro corpo – sono piuttosto sorprendenti in termini di efficienza. Per scoprire quanto sono efficienti, diamo un’occhiata a quante calorie brucia una persona mentre va in bicicletta.

Se si guarda una pagina come questa tabella delle calorie, si scopre che una persona che va in bicicletta a 15 miglia all’ora (24 km all’ora) brucia 0,049 calorie per libbra al minuto. Quindi una persona di 175 libbre (77-kg) brucia 515 calorie in un’ora, o circa 34 calorie per miglio (circa 21 calorie per km).

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Un gallone di benzina (circa 4 litri) contiene circa 31.000 calorie. Se una persona potesse bere benzina, allora una persona potrebbe percorrere circa 912 miglia con un gallone di benzina (circa 360 km per litro). Considerando che una macchina normale fa circa 30 miglia per gallone, è piuttosto impressionante!

Per essere onesti, tenete presente che un’auto in genere pesa una tonnellata o più, mentre una bicicletta pesa solo 30 libbre. Le auto viaggiano anche molto più velocemente di 15 mph. Ma è comunque un paragone interessante. Si noti anche che le persone non possono bere benzina. Tuttavia, le persone possono bere olio vegetale, che contiene quasi lo stesso numero di calorie per gallone (se si guarda a Come funzionano i grassi si può vedere che il grasso contiene lunghe catene di idrogeno / carbonio, proprio come la benzina).

Le persone che corrono in una corsa come il Tour de France vanno a più di 25 miglia all’ora. Poiché la resistenza dell’aria aumenta molto rapidamente con la velocità, bruciano circa tre volte più calorie – qualcosa come 100 calorie per miglio. In una tappa di 100 miglia del Tour, un corridore potrebbe bruciare qualcosa come 8.000 – 10.000 calorie in un giorno! Quindi, stanno bruciando solo circa 300 miglia per gallone. L’unico modo per sostituire queste calorie è mangiare molto cibo (vedi Come funziona la dieta per i dettagli).

Ecco alcuni link interessanti:

  • Come funziona la dieta
  • Come funzionano le calorie
  • Come funziona l’esercizio
  • Di quante calorie ha bisogno una persona al giorno?
  • Come si bruciano le calorie su una macchina per le scale?
  • Perché un atleta allenato può correre una maratona, ma un divano di patate non può correre mezzo miglio?

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